Bach bloesemremedies zijn op planten en bloemen gebaseerde kruidentincturen, in de jaren dertig ontwikkeld door dr. Edward Bach, een arts en homeopaat die ervan overtuigd was, dat emotioneel welzijn de sleutel was tot een goede gezondheid.
De Flower Remedies zijn een veilige en natuurlijke geneesmethode, omdat ze op milde wijze de balans tussen lichaam en geest herstellen. Het is bewezen dat ze op een eenvoudige manier negatieve emoties verzachten, zoals angst, zorgen, haat en besluiteloosheid, die het evenwicht van het lichaam als geheel verstoren.

Het streven van de Bach bloesems is een positieve kijk op het leven, een lekker en fit gevoel en een gezonde geest in een gezond lichaam.
In harmonie met onszelf, emotioneel in evenwicht en vol vertrouwen zicht op de toekomst.

Dr. Edward Bach bestudeerde het gedrag en met name de stemmingen en emoties van mensen.
Die deelde hij in zeven groepen in, namelijk:
1. angst
2. onzekerheid
3. onvoldoende interesse in het hier en nu
4. eenzaamheid
5. overgevoeligheid
6. moedeloosheid en wanhoop
7. overbezorgdheid voor het welzijn van anderen

De Bach Flower Remedies zijn verkrijgbaar in glazen pipetflesjes van 20 ml en bevatten per flesje 27 vol.% alcohol.
Ingrediënten: alcohol, tinctuur van bloesem.


Er zijn 38 bloesems waarmee je jouw persoonlijke mix kunt samenstellen, afgestemd op jouw emoties en onderverdeeld in onderstaande groepen:

Groep 1: angst
- Aspen: Populus tremula (ratelpopulier, esp)
Onverklaarbare angst, onbestemd voorgevoel.
- Cherry Plum: Prunus cerasifera (kerspruim)
Angst voor innerlijke overgave, controleverlies, verlies van zelfbeheersing, irrationele gedachten.
- Mimulus: Mimulus guttatus (maskerbloem)
Angst voor herkenbare dingen, verlegenheid, bedeesdheid, nervositeit.
- Red Chestnut: Aesculus carnea (rode kastanje)
Geobsedeerd door angstige overbezorgdheid voor het welzijn van anderen.
- Rock Rose: Helianthemum nummularium (zonneroosje)
Paniek, schrik, uiterste levensbedreigende vrees, snel schrikken.

Groep 2: onzekerheid
- Cerato: Ceratostigma willmottiana (loodkruid)
Twijfelen aan eigen oordeel of besluit, terugkomen op besluiten, raad en bevestiging vragen aan anderen.
- Gentian: Gentiana amarella (gentiaan)
Ontmoediging, pessimisme, terugval, ongeloof.
- Gorse: Ulex europaeus (gaspeldoorn)
Wanhoop, verslagenheid, niet meer durven hopen op herstel, bij chronische problemen of ziekte.
- Hornbeam: Carpinus betulus (haagbeuk)
Talmen, uitstellen.
- Scleranthus: Scleranthus annuus (hardbloem)
Besluiteloosheid, weifeling, wisselende stemmingen, onevenwichtigheid.
- Wild Oat: Bromus ramosus (ruwe dravik)
Helpt richting geven aan iemands levensbestemming, vinden van de rode draad in de levensbestemming.

Groep 3: onvoldoende interesse in het hier en nu
- Chestnut Bud: Aesculus hippocastanum (paardenkastanjeknop)
Niets leren van ervaringen, voortdurende herhaling van dezelfde fouten.
- Clematis: Clematis vitalba (bosrank)
Onoplettendheid, dromerigheid, verstrooidheid, dreigend bewustzijnsverlies.
- Honeysuckle: Lonicera caprifolium (kamperfoelie)
Nostalgie, heimwee, leven in het verleden, geen perspectief zien in de toekomst.
- Mustard: Sinapis arvensis (herik)
Neerslachtig, droevig, overschaduwd door een donkere wolk, onbekende oorzaak.
- Olive: Olea europaea (olijf)
Uitgeput, afgemat, geestelijke en lichamelijke vermoeidheid, beroofd van energie.
- White Chestnut: Aesculus hippocastanum (paardenkastanje)
Aanhoudende ongewenste zorgelijke gedachten, denken en piekeren overheerst, redeneren in gedachten.
- Wild Rose: Rosa canina (hondsroos)
Gebrek aan vitaliteit, passieve berusting, lusteloosheid.

Groep 4: eenzaamheid
- Heather: Calluna vulgaris (struikheide)
Geobsedeerd door eigen problemen en ervaringen, spraakzaam, zich vastklampen aan toehoorder.
- Impatiens: Impatiens glandulifera (reuzenbalsemien)
Ongeduld, irritatie, prikkelbaarheid, gespannenheid, hoog levenstempo.
- Water Violet: Hottonia palustris (waterviolier)
Jezelf niet toestaan bepaalde emoties te uiten, trots, gereserveerdheid, graag alleen, hekel aan bemoeienis.

Groep 5: overgevoeligheid voor invloeden van anderen
- Agrimony: Agrimonia eupatoria (Agrimonie)
Zorgen achter humor en scherts verbergen, geen confrontatie aangaan, afleiding zoeken in gezelschap.
- Centaury: Centaurium umbellatum (duizendguldenkruid)
Zelfbevestiging, geen 'nee' kunnen zeggen, moeite hebben met het stellen van grenzen en opkomen voor jezelf.
- Holly: Ilex aquifolium (hulst)
Haat, afgunst, jaloezie, achterdocht, wraakgevoelens, driftbuien en agressiviteit.
- Walnut: Juglans regia (walnoot)
Helpt oude banden verbreken en aanpassen aan overgangssituaties, nieuwe levensfase bijvoorbeeld puberteit, verhuizing etc.

Groep 6: moedeloosheid en wanhoop
- Crab Apple: Malus pumila (appel)
Zelfafkeer, zelfafschuw, schaamte, gefixeerd op details, reinheidscomplex.
- Elm: Ulmus procera (veldiep)
Verlies van zelfvertrouwen, teveel verantwoordelijkheid.
- Larch: Larix decidua (lariks)
Gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst, minderwaardigheidsgevoel, verwachting te falen.
- Oak: Quercus robur (zomereik)
Onophoudelijke inspanning, van geen ophouden weten, moedig volhouden, dapper strijden tegen ziekte en/of tegenspoed.
- Pine: Pinus sylvestris (grove den)
Schuldcomplex, zelfverwijt, zichzelf voortdurend verontschuldigen, ook voor fouten van anderen, geen eigenwaarde.
- Star of Bethlehem: Ornithogalum umbellatum (vogelmelk)
Traumatische ervaringen, shock, alle effecten van droevig nieuws, schrik, ongeval.
- Sweet Chestnut: Castanea sativa (tamme kastanje)
Uiterste wanhoop, diepe neerslachtigheid, gebroken hart, zwart gat, geen uitweg meer zien.
- Willow: Salix vitellina (wilg)
Gevoel slachtoffer te zijn van het lot, verbittering, verbolgenheid.

Groep 7: overbezorgdheid voor het welzijn van anderen
- Beech: Fagus sylvatica (beuk)
Geen verschil willen onderkennen, niet met anderen meevoelen, geen begrip hebben voor de omstandigheden waar anderen in verkeren
- Chicory: Cichorium intybus (wilde cichorei)
Snel afgewezen voelen, overheersend in de zorg voor anderen, egocentrisch, betuttelend, aandacht claimen.
- Rock Water: Aqua petra (bronwater)
Strikte levenswijze, weinig flexibel, perfectionistisch, harde meester voor jezelf.
- Vervain: Verbena officinalis (ijzerhard)
Over enthousiasme, fanatiek, sterke overtuigingen, zendingsdrang, in zichzelf gelovend.
- Vine: Vitis vinifera (wijnrank)
Heerszuchtig, dominant, onbuigzaam, tiranniek, geen tegenspraak duldend, arrogant.

Gebruik
Doe 2 druppels remedie in een glas water van 100 ml. Drink dit sloksgewijs op verdeeld over de dag. Maximaal 20 druppels per dag. De dagelijks aanbevolen portie niet overschrijden.
Bewaren bij kamertemperatuur, buiten bereik van kinderen. 
Een voedingssupplement mag niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl. De remedies zijn geen vervanging voor doktersadvies of een medische behandeling.
Raadpleeg uw huisarts bij gezondheidsklachten.